De volta ao Diário de uma Guerreira

Oi oi,
Pois bem, estive afastada do meu blog e da minha dieta. No inicio do Verão voltei a ter crises com o meu eqzema atópico e voltei a atacar em cortisona diariamente. Comecei a engordar, engordar e desmotivei por completo com a dieta.
Tenham noção que engordei pela cortisona e não pela dieta ok?
Pois bem como comecei a engordar não quis mais saber da dieta e voltei a péssima alimentação que fazia. Até que um belo dia percebi que a roupa  andava a 'encolher', ou não LOL. Nas fotografias não estava só eu, mas sim uma camada  adiposa colada a mim que não faz parte de mim. Que me faz sentir estranha em cada objecto ou superfície que me reflicta e que me provoca constrangimento quando tenho menos roupa, por exemplo estar em biquini, diante das outras pessoas.
Comecei a alimentar-me bem, andar de bicicleta, mas a medicação teve de continuar. Pois bem pesagem a 1 de Novembro e 76kg estão comigo ganhei cerca de 15kg e perdi uma coisa tão maravilhosa, chamada auto-estima.

Espero que estejam comigo nesta luta