DIA 1 # Diário de Uma Guerreira

Boa noite minhas queridas Guerreiras,

Pois bem o Primeiro Dia já passou, e correu super bem :)
A minha alimentação foi a seguinte:

Pequeno Almoço:
- Omelete de 1ovo
- 3 Fatias de Fiambre de Frango
- 1 Copo de Leite s/ Lactose

1º Lanche da manhã:
- Queijo Fresco Magro

2º Lanche da manhã:
- 2 Fatias de Fiambre de Peru

Almoço:
- Omelete de 2ovos
- 5 Fatias de Fiambre de Peru
- 1 Coca-cola Zero

1º Lanche da tarde:
- Um Iogurte Magro

2º Lanche da tarde:
- Taça de Gelatina

3º Lanche da tarde:
- 5 Fatias de Fiambre de Frango

Jantar:
- Peito de Frango
- Alho Francês e Pimentos Verdes

Lanche da noite:
- Iogurte Magro

Ceia:
- 2 Taças de Gelatina

Bebi cerca de 2L de água e fiz uma caminhada de cerca de 6km, acompanhada por uma grande amiga que me está a ajudar nesta luta :)

Não senti fome durante o dia, pelo contrário. Sinto-me super animada e julgo que será muito mais simples do que estava a pensar. Quando sinto necessidade de doces, recorro a bela da gelatina e à Coca-cola Zero.

Espero pelos vossos comentários e sugestões :)

Beijinhos a todas :)