já estamos no quinto dia o pior já passou, pelo menos é o que tento acreditar :)
Aqui está a minha alimentação de hoje, já me sai gelatina pelos olhos, risos.
Pequeno almoço
1 Pão com queijo fresco
1 Chávena de Café
Almoço
Perca do Nilo Grelhada
Salada de Alface
Sumo de Limão
Lanche
Gelatina
Iogurte liquido
Jantar
Omelete de Atum e Cogumelos
Gelatina
Lanche
Gelatina
Sigam os vossos objectivos e ignorem quem vos tenta derrubar.
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