DIA 4 # Diário de Uma Guerreira

Boa noite minhas Guerreiras,

Hoje o dia correu bastante bem, o apetite acalmou finalmente, estava prestes a ter um ataque lol. Para ajudar estou de TPM e a minha ansiedade por chocolate está em altas. Á tarde fui com uma amiga a pastelaria para ela ir lanchar e sabem o que pedi? CHÁ PRETO, ah pois é, mas quem é que manda? Aqueles bolos gritavam o meu nome e ignorei-os, todos me questionaram "E para comer?" e respondi sempre, "Não é nada, só o chá!". Estou a sentir-me com mais energia, mais viva, bem disposta, confiante, motivada e ansiosa para me pesar, rsrs.

A nível de alimentação portei-me muito bem, experimentei uma receita nova :)
Bife de Peru com Noz Moscada com Bróculos e Flocos de Queijo..... Numa palavra! BRUTALLLL!!!!
Não sei se me soube bem por estar com fome e ter virado 2 bifes e 1 Bróculo sozinha, ou porque estava realmente bom. Amanhã irei colocar a receita e espero a vossa opinião :)

AHHHH antes que me esqueça, hoje a minha BF Jessica disse-me que além de ser minha parceira de caminhadas que se iria juntar a mim nesta luta da Dieta dos 31 Dias, mais alguém com vontade de mudar? eheh

Normalmente o Dia da Asneira é feito após uma semana o que a mim calharia no Domingo, mas ao analisar a minha rotina diária percebi que o melhor seria ser a Sexta-Feira e porquê? Porque sou Bombeira Voluntária e é o nossa noite de Instrução que termina sempre a comer um Kebab, por isso optei por este ser o dia da desgraça :) O que não quer dizer que tenha de ser sempre este obrigatoriamente. Pode variar pelos outros dias, desde que seja somente um por semana.

Para poderem ver as asneiras que vou cometer amanha vou fazer um Vlog onde vão acompanhar o meu dia e as minhas refeições, MEDO! :)

Beijinhos S/ AÇUCAR :)